Första månaden med spädbarn

Barnvagnspromenad

När jag påbörjade detta inlägg hade det passerat en månad sedan Vincent kom till världen. En månad. Mellan matningar, blöjbyten och sömnlösa nätter har veckorna obemärkt gått mig förbi.

Vardagen har, mer eller mindre enligt förväntningarna, vänts på sin ända men jag känner mig inte riktigt som ”pappa” ännu. Det kanske är just för att jag inte haft möjlighet till att stanna upp som det dröjer. Jag är dock inte orolig, känslan infinner sig tids nog.

Eftersom Lina är nyopererad och haft större behov av vila, har jag tagit nattmatningarna hittills. Vincent äter hyfsat regelbundet var tredje timma vilket lett till att dagarna blöder in i varandra. Jag är riktigt nöjd över att vi planerade så att jag kunde vara hemma den här första tiden, jag hade inte velat behöva ha jobbet vid sidan av detta.

Kapaciteten för yttre händelser har minskat drastiskt. Jag har märkt att vi hinner och orkar en sak om dagen, till exempel ett BVC-besök eller att farfar hälsar på Vincent. I övrigt så är det lillgrabbens schema som gäller.

Lärdomar från den första tiden med spädbarn

  • Flaskmatning är mer en konst än vetenskap. Innan Vincent kom läste jag på rätt mycket om flaskmatning – vilken teknik man ska ha, saker att tänka på och olika tips. Det blev till och med ett inlägg om det. Nu i efterhand har jag insett att allt jag läst varit helt sekundärt mot att lära sig hur Vincent fungerar och vill ha det. Som vanligt finns det inga rätt eller fel utan allt är individuellt, i alla fall så länge viktkurvan pekar uppåt.
  • Av alla de flaskor vi provat är Dr Browns glasflaskor de enda som inte läckt.
  • Ett BabyNest är en snuskigt dyr sak som man kan göra själv, men är ändå en utav de bästa investeringar vi gjort. Vincent kommer snabbt till ro i den och vi känner oss trygga i att han inte rullar av oavsett var vi placerar honom.
  • När Vincent efter en nattmatning krånglar och inte vill somna om är det ett utmärkt knep att lägga honom i BabyNestet mellan oss i vår säng. Ansträngningen att stoppa tillbaka nappen eller lägga en hand på honom för trygghet blir så mycket mindre att man kan få några timmar mer sömn.
  • Coops X-tra 200-pack tvättlappar är både billigare och mjukare än vad man kan få tag på Apoteket. En skål med varmt vatten och tvättlappar känns bättre att använda på en barnrumpa än våtservetter (som tydligen innehåller läskiga kemikalier).
  • Intorkad babyspya luktar ILLA. En uppsättning tyghaklappar är ovärderliga.
  • Små frottéhandukar är perfekta för att torka spädbarn från diverse kroppsvätskor och har man inte egen tvättmaskin kan man inte ha för många sådana.
  • Vincent älskar sin Britax Go barnvagn men skulle inte klara att sova i den på sommarpromenaderna utan ett Dooky-skynke för öppningen. Viktigt att tänka på att det väldigt snabbt kan bli väldigt varmt om man täcket för helt. Lämna springor och håll koll på bebben!

Recension av Diluo

Kartongen Diluo kom i

Här följer en recension av babybryggaren Diluo efter ungefär två veckors användning. Läs mitt föregående inlägg för en introduktion av produkten.

Manualen

Det medföljer en detaljerad manual med instruktioner på hur man ställer in apparaten, beskrivningar av de olika delarna samt hur man fyller på och rengör den. Dock är den lite oklar kring vissa detaljer, som till exempel att man matar fram avskraparen genom att rotera skruven via ett vred på utsidan av pulverbehållaren. Eller vilken receptkonfiguration som gäller för knapparna på framsidan.

Manual till Diluo

Manualen finns även tillgänglig via iOS-appen som PDF, vilket är väldigt behändigt. Jag saknar dock möjligheten att öppna den i en annan läsare, som det är nu kan man inte zooma i den. Det känns som att manualen skulle behövas utsättas för ett par användartester för att slipa till detaljer som dessa.

Installation

Installationen var mycket enkel och kunde göras via appen. Det var inga problem att sätta upp appen i flera mobiler, man väljer bara att ansluta till en färdigkonfigurerad maskin för de efterföljande telefonerna.

Efter anslutning till Diluon väljer man i appen land, typ av pulver (välling, mjölkersättning eller gröt), tillverkare samt vilken produkt man tänker använda.

Användning

Enligt tillverkaren kan man använda vilka flaskor man vill till Diluon, så länge de är av den lite större wideneck-typen. Vi har Dr Browns flaskor hemma och dom funkar ypperligt. Eftersom Vincent föredrar smalare flaskor har vi en wideneck monterad som vi sedan tömmer över på andra flaskor. För att kunna köra rengöringsprogrammet behöver den monterade flaskan enligt manualen rymma 300 ml. Vi har dock märkt att det, till skillnad från vid tillredning, går att köra rengöringsprogrammet utan en flaska monterad så rimligtvis borde man kunna hålla en valfri behållare under utloppet vid rengöring.

Det finns en lampa under vattenbehållaren som blinkar rött när pulvret behöver fyllas på och blått när vattennivån är för låg. Man får även meddelande om detta via appen. Appen meddelar även ifall en flaska inte är monterad. När maskinen behöver köra rengöringsprogrammet lyser rengöringsknappen med ett fast orange sken.

Det är lite mer involverat att brygga än att bara trycka på en knapp, till exempel måste en flaska av rätt storlek vara monterad, Diluon behöver vara rengjord och givetvis måste det även finnas tillräckligt med vatten och pulver. Trots detta är det oerhört smidigt att under ovanstående förutsättningar få en färdig flaska ersättning på en bråkdel av en minut. Vi har märkt att det till och med går snabbare med Diluon än att värma färdigblandad ersättning på tetra i micron, framförallt om man räknar in eventuellt modererande av temperaturen efter värmningen.

Vi har vid ett par tillfällen haft problem med att ansluta till maskinen via appen (på bådas mobiler), vilket varit extra besvärligt eftersom det skett under nattmatningar. Det är inte något man vill utsättas för när lillen skriker efter mat kl 03 på natten. Av den anledningen ser vi till att alltid ha ett par tetror med färdigblandad BabySemp som vi kan ta av.

Vi har varit i kontakt med deras support med detta ärende och dom tittar på att lösa dessa problem. Personalen är både trevliga och hjälpsamma, och vi har förtroende för att dom åtgärdar problemen så snart dom kan.

Appen

Vi båda har Iphones så vi har endast använt iOS-versionen av Diluo-appen. Det märks att man lagt krut på appen för den är väldigt stilren och lätt att använda.

Appen som styr Diluo

På huvudskärmen finns en stor knapp för receptet och en för att starta tillredningen. Enligt tillverkaren ska Diluo klara av att tillreda samtliga ersättningar på marknaden. Vi har valt att köra på BabySemp 1 från Semper. För det recepten kan man i appen på huvudskärmen reglera portionsstorleken i fem steg från 240 ml till 120 ml via ett reglage. Det som sker när man går vidare är att receptet med brygginstruktionerna skickas till och lagras på Diluon. Det innebär att när man trycker på någon av knapparna för tillredning på maskinen så kommer det senast skickade receptet att användas. Värt att notera är att man på fullportionsknappen får exakta receptet som senast användes. På halvportionknapoen fås halva mängden, förutsatt att det finns ett sådant steg på reglaget i appen, annars fås den närmaste minsta mängden (vi har inte själva testat detta utan det är vad supporten har berättat). Eftersom Vincent just nu äter mindre än 120 ml per måltid så använder vi i praktiken endast fullportionsknappen.

Skötsel

Utöver rengöringsprogrammet rekommenderar manualen att man plockar isär maskinen och rengör den varje dag. Hur ofta man egentligen behöver rengöra Diluon tror jag mer beror på hur ofta man använder den. Jag har dock märkt att det efter ett tag byggs upp stelnat pulver i öppningen av pulverutloppet så regelbunden rengöring krävs för att öppningen inte ska täppas till.

Instruktionerna är ganska detaljerade men det var ändå inte helt lätt att förstå hur man tog isär delarna första gången. När man väl gjort det en gång inser man att det inte är särskilt komplicerat.

Rengjorda delar till Diluo som ligger på tork

Kvarvarande pulver häller jag över i en skål, därefter sköljer jag varje del noggrant i först varmt och sedan kallt vatten. Rengöring inuti maskinen underlättas med bomullstops (jag rekommenderar tops från Muji då dessa har fasta toppar som lämpar sig särskilt för ändamålet). Dessa används även med fördel för att torka upp vattendropparna på delarna.

Ekonomi

Diluon kostar en del. I skrivande stund går en Diluo loss på 3 495 kr. Vi passade på när dom hade ett lanseringserbjudande och kom undan 500 kr billigare men det är fortfarande en ansenlig summa, särskilt för en nybliven familj.

En annan aspekt att tänka på är kostnaden per bryggning. På vår lokala butik kostar pulverersättningen 17 kr / liter medan färdigblandad ersättning kostar ca 50 kr / liter. Det innebär att vi kan kasta upp till två tredjedelar av portionen innan det blir olönsamt att använda maskinen framför tetror. Detta är relevant för oss eftersom Vincent för nuvarande äter mindre än minsta tillredningmängden.

Sammanfattning

En sak som vi inte tänkte på när vi skaffade Diluon var att vi skulle oroa oss över att blandningen blir korrekt. Poängen med en babybryggare är ju att man ska slippa behöva bekymra sig om proportioner och värmning, men när det handlar om ens barn är det svårt att släppa oron att han får i sig felaktigt blandad ersättning. Vi har testat att reda ersättningen för hand för att sedan provsmaka båda, och vi kan inte känna någon skillnad. Men hur kan man vara helt säker?

Det är en hel del meck med Diluon och den fungerar inte problemfritt i dagsläget. Trots nackdelarna är vi båda väldigt nöjda med den och kan varmt rekommendera andra att skaffa den.

En funktion som vi saknar och som skulle vara en extra bonus är möjligheten att kunna tillreda kall ersättning för senare uppvärmning.

Mer information

Ni kan läsa mer om Diluo på tillverkarens hemsida mydiluo.se.

Brittiska FQ Magazine har skrivit om Diluo.  Så även bloggen Att flaskmata, som även gjort ett studiebesök i Diluofabriken.

Unboxing My Diluo

Oöppnat paket med min Diluo

Babybryggare

Vi har fått hem vår babybryggare!

Vad är en babybryggare?, undrar ni. Tänk en Espressomaskin som istället för kaffe brygger mjölkersättning för spädbarn!

Just denna bryggare som vi beställt är en Diluo, en helt ny svensktillverkad produkt som säger sig kunna underlätta spädbarnstiden väsentligt.

Kartongen till Diluo

Man fyller den med pulver och vatten, sedan reder maskinen ersättningen helt efter receptet. Enligt specifikationerna klarar den att reda en portion ersättning på inte mer än 16 sekunder! Och då blandas pulvret först med 70-gradigt vatten för att sedan kylas till rätt dricktemperatur.

Öppnad kartong med Diluo inuti

Det finns även en behändig app till produkten där man kan säga åt maskinen att reda en portion. Perfekt för nattmatningen!

Paketet innehåller utöver maskinen en snabbguide för att komma igång samt en manual med detaljerade instruktioner för uppsättning och rengöring med mera.

Innehållet i kartongen uppackat

Mitt första intryck är att den är väldigt stilren och gedigen, men något större än vad jag räknat med. Den får precis plats på köksbänken under skåpen.

Diluo med öppnad frontlucka

Diluo ska klara av att brygga alla de vanligaste ersättningarna på marknaden samt utöver det även kunna tillreda välling och pulverbaserad gröt.

En mer genomgående recension kommer inom snar framtid!

Uppdatering: Läs recensionen av Diluo här!

Vincent har kommit!

Nyfödd Vincent i mössa

Det har varit ett par tumultartade veckor den senaste tiden. Jag kanske avhandlar det allteftersom i mån av tid, men just nu vill jag bara berätta att vår son Vincent har kommit till världen!

Liten när han kom till världen

Han var lite liten när han föddes (2,4 kg) och hade lägre blodsockervärde än normalt så han har fått spendera några dygn på neonatalavdelningen med dropp och under övervakning.
Även om vi visste att han inte var farligt sjuk så påverkade det mig (och mamma) mycket att se honom kopplad till maskiner med en matningssond i näsan. Det hjälpte inte vår oro att se de andra spädbarnen på avdelningen, i behov av mycket mer akut vård är vår egen Vincent. Läkarna och sköterskorna på neo var dock fantastiska med att avhjälpa vår oro och tålmodigt svara på våra frågor.

Nu ligger lillkillen i min famn och sussar sött. Snart är det dags för matning och jag känner mig så glad över att jag kan vara med och ge honom mat!

Vi har blivit med barnvagn!

Äntligen barnvagn!

Barnvagnen har äntligen kommit! Vi hade läst att det kunde ta tid att få hem barnvagnen så vi var ute i god tid med att kolla upp märken, springa runt i babybutiker och provköra olika vagnar. I början var vi insnöade på något litet och smidigt, som exempelvis Bugaboo Bee3, vilken lämpar sig för rullning i det trafikstockade Stockholm. Men efter att ha känt hur lättrullad Britax Go Next var övergav vi snabbt våra krav en kompakt vagn. Problemet med Go Next var just prislappen – 11 papp är många papp för en barnvagn som ändå är en hyfsat tillfällig pryl.

Föregångaren Britax Go däremot skulle inte skilja sig märkvärt från Next (Next är i stort sett en Go med några upphottade detaljer) och var dessutom avsevärt billigare. En snabb provkörning senare övertygade oss om att vi hittat rätt vagn.

Med en dryg månad kvar till nedkomst var vi angelägna om att lägga beställningen direkt, så vi la en order på första bästa onlineshop där vi hade en rabattkod – Lekmer. Mamman har en inneboende movilja till allt vad e-handel innebär och vanligtvis brukar hon noga syna omdömen och recensioner innan hon väljer att handla i en butik. Den här gången missade vi det och detta var något vi bittert fick ångra. När hon väl kom på sig själv och kollade upp omdömena slogs vi av sida efter sida med klagomål och negativa omdömen från horder av missnöjda kunder. Lekmer har tydligen stora problem med att leverera sina varor, och detta fick även vi erfara. Efter mycket trilskande med deras kundtjänst (om den nu kan benämnas som tjänst) lyckades vi till slut annullera ordern.

Istället lade vi en order på Bamba som behandlade och levererade beställningen på rekordtid, och med fantastiskt bra service dessutom!

Det var inte helt lätt att få hem vagnen och det tog merparten av kvällen efter middagen att förstå sig på hur den monterades. Vi är riktigt glada över att vi valde en kvalitetsvagn. Britax Go är ett fantastiskt stycke ingenjörskonst!

När barnvagnen tagit form rasade verkligheten in och insikten att jag om mindre än en månad kommer vara någons pappa. Vem godkände det?

Flaskmatning – Hur gör man?

Flaskmatning

En fråga som vi ofta möts av när folk får reda på att jag stannar hemma den första tiden är hur vi ”löser det med amningen”. Det faktum att det naturliga alltid är att mamman ammar (och att alternativet ifrågasätts som tillräckligt bra) låter jag vara ämne för ett annat inlägg. Jag vill mycket hellre skriva om hur det går till vid flaskmatning, inte minst för att jag själv behöver ha koll på det!

Som jag har förstått det så är det inte helt lätt att hitta information om hur man flaskmatar (möjligen för att tillverkarna inte på något vis får marknadsföra bröstmjölksersättningen) – som flaskmatare är man förpassad till Google och andra flaskmatare.

Flaskmatning – Detta kan vara bra att veta

Ersättningen

Ersättningen kommer dels i pulverform och dels som färdigblandad lösning. Att flaskmata är dyrt och den färdigblandade kostar runt en tia för två deciliter, medan pulvret går loss på ca 100 kr per kilo (som räcker till ungefär sju liter blandad ersättning).

De första tre månaderna är bebis särskilt känslig i magen och det är därför viktigt att pulvret blandas med minst 70-gradigt vatten för att ta kål på eventuella bakterier. Problemet är att temperaturen på ersättningen måste vara 37 grader när bebben får den, vilket lett till att flaskmatare fått hitta på kreativa sätt att lösa matningen på när hungern tränger på framåt småtimmarna. De vanligaste teknikerna innefattar fördoserade behållare med pulver, förkokat kylskåpskallt vatten och en vattenkokare. Pulvret blandas med en del kokande vatten, skakas, och blandas sedan med två delar kallt vatten och skakas. Blir lösningen för kall kan man köra den i mikron en kort stund och blir den för varm kan man lägga den i frysen i några minuter.

Den färdigblandade lösningen man köper i affären är redan steril och kan ges direkt till barnet (snabbmat!). Den är framförallt smidig att ha med sig när man är på språng.

Lemolac

Vissa pulverförpackningar är märkta med Lemolac. Dessa innehåller citronsyra, vilket hjälper till att smälta mjölkproteinet, och ska vara skonsammare för bebisens mage. Man kan prova detta pulver ifall bebisen kräks mycket eller verkar ha problem med magen.

En djungel av flaskor

Det finns ett par saker man behöver tänka på när man matar med flaska. Det är vanligt att bebisen sväljer luft när den dricker ur flaskan och det är viktigt att den får upp det, till exempel genom att rapa, för att inte få problem med magen. Man kan minska risken för att bebisen sväljer för mycket luft genom att luta flaskan så att hela nappen fylls.
En annan aspekt är att om det blir undertryck i flaskan får bebisen svårt att suga vilket även det kan leda till magproblem. Det finns därför speciellt designade flaskor med ventiler som motverkar vakuum. Faktum är att det finns en uppsjö av olika flaskmodeller med olika fördelar. Några märken som jag har hört bra saker om är MAM och Dr. Brown (vi har båda hemma) men varje bebis är unik och man får helt enkelt prova sig fram för att hitta den som bebisen föredrar.

Inte bara mat

Amningen är inte bara ett tillfälle för bebisen att få mat utan fyller även syftet att ge barnet närhet och trygghet, och hjälper till att skapa ett band mellan mor och barn. Det är rekommenderat att man har hudkontakt och det är viktigt att matningen blir en anknytningsstund som tillåts ta mycket längre tid än vad som krävs för att just maten ska bli uppäten. Att amma kan ta upp emot en timme så det måste flaskmatningen också få göra. Det fantastiska med flaskmatning är att jag i egenskap av partner också kan ta del av detta bandskapande!

Tips!

Gå med i Facebookgruppen Till dig som flaskmatar ditt barn – tips och råd på vägen! Det är en sluten grupp för att vara en säker miljö där man kan ställa sina frågor utan att bli ifrågasatt.

Fler resurser om flaskmatning
Att flaskmata
Så flaskmatar vi

Systemet inte designat för partnern

Systemet är inte designat för partnern

Det svenska föräldrapenningsystemet är inte designat för att partnern till modern tar ut den första tidens ledighet.

I mitt arbete är jag van vid lättrörliga processer och har sett vilken fördel det är när organisationer snabbt kan styra om utefter rådande affärsomständigheter. Därför var det en väldig besvikelse att få reda på hur pass byråkratiska och statiska processerna är för att planera och ansöka om föräldrapenning/-ledighet hos Försäkringskassan – om du är pappan, det vill säga.

För att få föräldrapenning måste du först göra en anmälan och sedan ansöka om ersättning. För att få anmäla om föräldrapenning måste du vara registrerad som vårdnadshavare. Är du gift med modern så antas du vara förälder till barnet och kommer automatiskt att registreras som vårdnadshavare hos Skatteverket när barnet har fötts. När Skatteverket har registrerat vårdnaden skickas denna information till Försäkringskassan och du kan göra din anmälan. Anmälan måste sedan handläggas innan du får någon ersättning. Försäkringskassans handläggningstid är för närvarande 30 dagar.

Har ni planerat att partnern ska ta ut ledighet den första tiden kan detta med andra ord innebära en ordentlig ledtid innan ni ser röken av några pengar, och det är långt ifrån alla familjer som kan klara det ekonomiskt. För vår del ser situationen något bättre ut eftersom jag har möjlighet att ta ut semester i samband med födseln, vilket tillsammans med de 10 pappadagarna ger mig en buffert på 6 veckor.

Mamman som är halvbakad jurist (och i min mening en liten gnutta rättshaverist) ställer sig frågande till ifall detta är i enlighet med gällande diskrimineringsrätt. Hon påpekar att:

”enligt huvudregeln så utgör förfaranden som särskilt missgynnar någon som tillhör ett visst kön eller annan diskrimineringsgrund, faktiskt utgör otillåten ’indirekt’ diskriminering. Försäkringskassans rutiner missgynnar den icke-födande föräldern, vilket ju typiskt sett är en man. Det finns förstås en massa undantag men frågan är om detta verkligen kan motiveras, det känns mest bara ogenomtänkt och trögrörligt. Kanske vore det bra om DO (Diskrimineringsombudsmannen) tog en titt?”

Det här kan du göra för att förbereda så mycket som möjligt

1. Anmäl de 10 pappadagarna i förväg
Försäkringskassan verkar inte vara helt förtjusta i det men erbjuder i alla fall alternativet att anmäla de tio första dagarna i förväg. Jag ringde till deras kundcenter (0771-524524) och lämnade in anmälan – men det finns fler sätt att anmäla på deras hemsida.

2. Begär ett anställningsintyg från din arbetsgivare i förväg
Försäkringskassan behöver information om årslön och -arbetstid för att kunna behandla dina ansökningar, något som vanligtvis sker automatiskt vid anmälan. För att påskynda handläggningen kan du skicka in denna information i förväg. Intyget ska innehålla organisationsnummer och kontaktuppgifter till din arbetsgivare samt information om årslön, årsarbetstid och anställningsdatum.

3. Skicka intyget till Försäkringskassans inläsningscentral
När du väl fått anställningsintyget skickar du det med snigelpost till inläsningscentralen, som har följande adress:

Försäkringskassans inläsningscentral,
839 88 Östersund

Mer läsning om andra som systemen inte är designade för.

Ansvarsuppdelning

Ansvarsuppdelning Lattefarsor

Ansvarsuppdelning

Under våra diskussioner kring den första tiden har vi pratat en del om ansvar och uppdelningen av detta. Vi kommer båda två att vara hemma de första två månaderna efter födseln men det är viktigt att jag inte förlitar mig till mammans handledning. När hon går tillbaka till jobbet så är det bara jag och lillen.
Jag behöver lära känna bebisen och mamman kommer att behöva få återhämta sig den första tiden.
De sociala normerna i samhället säger att jag är aningslös när det kommer till spädbarn, medan mamman däremot hela sitt liv fått höra att hon är omhändertagande till naturen. Det vore inte konstigt ifall jag inledningsvis går in i föräldrarollen med sämre självförtroende än henne.
Som ett exempel på denna samhällsstruktur känner jag gång på annan ett behov av att påpeka att jag inte kommer vara helt ensam de två första månaderna. Det är lugnt, mamma är där, jag har stödhjulen på.
Jag har numera insett att min bästa möjlighet till att ändra på dessa normer är genom just lillen. Jag tycker inte det är ett för högt mål att ha, att knodden som vuxen inte ska behöva känna samma krav från samhället inför sitt föräldraskap som jag.
Vad tycker ni?
– Per

Per tar ut de första 9 månaderna av föräldraledigheten

Jag har den stora äran att få ansluta mig till den eminenta skaran Lattefarsor, detta till trots att jag inte kan benämna mig pappa än på ett par veckor.

Mitt namn är Per och det har tagit mig 32 år att bli framtida förälder. Fram till och med juni i år arbetar jag som webbutvecklande IT-konsult, därefter växlar jag om och blir pappa på heltid de kommande nio månaderna.
Rent intellektuellt inser jag att bli pappa för första gången är en fantastiskt omtumlande erfarenhet som kommer vända den vardag jag är van vid fullständigt upp och ner. Som att jag står på rälsen precis bortom tunneln med föräldraskapets tåg farande mot mig, än så länge endast en ljusglimt på andra sidan.

Känslomässigt, å andra sidan, skriver jag detta med ett fånleende på läpparna, tänkandes på första gången jag får hålla knodden i min famn. Det är nästan så att jag mentalt redan gått på ledigheten.

Naturligtvis har jag massor av funderingar kring vad som komma skall, inte minst för att jag kommer vara ensam hemma med lillen den första tiden, när mamma gått tillbaka till arbetet. Det är just detta jag tänkt utforska här på pappabloggen. Förhoppningsvis kommer även andra blivande pappor i samma situation som jag att få nytta av att läsa vad jag har att skriva.

Låt äventyret börja!

– Per